Archive for 4月, 2008

自宅警備

水曜日, 4月 30th, 2008

風邪っぴきでずびずば~午前中に注射1点滴1。
本日も自宅警備、現在まで異常なしであります、押忍!!
あ、洗濯物とりこまなきゃ、しけっちゃう。

熱は上がらないのですが、クシャミハナミズハナズマリ。
全身これ倦怠感の塊で、歩くのもしんどいっす。
これだけ天気が良くて暖かいのに、
風邪なんか引いて寝込んでると、すっげーソンした感じ。

そんな体調でも食欲は衰えることを知らず、
食べては寝てるだけなので、そろそろ憧れの0.1㌧超えたか?
あーなんでもいいけど早く治らないかなぁ。

【ダイエット15日目】
○朝食10:00
たぬきうどん

○昼食15:40
とり五目弁当(537kcal)

●おやつ
ポテトチップス

○夕食02:00
コロッケパン
ビール3本

伊達公子

火曜日, 4月 29th, 2008

本格的な風邪っぴきでハナミズだら~ん。
今日は一日自宅警備っす。今のところ異常なし(笑)

ところで、伊達公子さん知ってますか?テニスの。
37歳、12年ぶりの公式戦に姿を現したのですが、
笑顔がね全然変わってなかったんですよ。

「私は人の何十倍も練習を積んで、
人生のほとんどをテニスの為に生きてきたんだけど、
辛いとか苦しいとか感じたことがなくて、
またこうしてプレー出来ることが最高に嬉しい」

と思ってるかどうかはわかりませんが、
挑戦者として喜びにあふれた、
意思的で迷いの無いチャーミングな笑顔。

世界ランキング4位まで上り詰めた人が、
自分で玉拾いまでしなきゃならない予選から頑張っている姿は、
なんというか、単純に胸を打つわけで、最近不愉快なニュースが多い中、
深夜のスポーツニュースが楽しみになりそうです。

【ダイエット14日目】
○朝食
なし

○昼食13:00
マグロ焼き
ごはんですよ
漬物
ご飯一膳

○夕食17:30
天ぷらうどん

楽天出店準備中Vol.2

月曜日, 4月 28th, 2008

今日も一日楽天市場の出店準備。
ヤフーよりも更に管理画面などのシステムがややこしくて、
ちょっとめげそうになるけど、これも生みの苦しみってやつで、
新しいことを始める時はいつだって、なんだってついて回る。

ただね、歳なのか、理解して身体で覚えるまで
大分時間がかかってるような気がするんですよ。
人間の頭も、CPUとかメモリとか部品交換が出来たらいいのに(笑)

出店準備でこれだから、開店したら更に大変だろうと思う。
PCの向こう側にはお客さんが待ってますからね。
不手際で迷惑をかけないよう、お店側の体制も整備しないといけないな。

それから2002年のデータだけど、出店数8300店舗の内、
月商が100万円を超えているのは全体の20%だそうで、
出店を考えている同業者の方ご参考下さい。

今だと、PCでのショッピングが当たり前になっているから、
もうちょっとパーセンテージは上がってるのかな。

それでもこの数字をみれば、自動販売機みたいに、
並べとくだけで売れるってもんじゃないのが分かると思う。

ただ今楽天のサーバーに商品アップロード中。
その20%の中に食い込んでいくためにも、もうちょっとガンバロっと。

【ダイエット12日目】
○朝食09:30
てんぷらうどん
おにぎり1個

○昼食15:00
おにぎり1個

●おやつ
桜まんじゅう2個
醤油煎餅3枚

○夕食21:00
鯨生姜焼き
とろろ納豆
漬物
ご飯一膳半

0.1㌧

月曜日, 4月 28th, 2008

ねぇねぇ、奥さん!ちょっと聞いたぁ?
あそこの雑貨屋の社長さん、ダイエットしてるのに全然減らなくて、
どうやら「前人未到の0.1㌧」超えてから仕切りなおすみたいよ、やーねぇ。

増えてるんですよ、体重が。ダイエット中なのに。今日現在98.3㌔。
なんだ、あと1.7㌔で憧れの0.1㌧じゃないですか。

これは今後の為にも「自己ベスト」更新しておくべきだよね?
なんていう都合のいい意見には誰も賛成してくれない今日この頃。

いや、決めた。たった今決めた。誰がなんと言おうと決めた。
まずは0.1㌧、100㌔の向こう側をこの目で見てから再度チャレンジします。

そうと決まればこの時間だし、まずは一杯飲むか(笑)

本日の長男坊

ご満悦。

楽天開店準備中

日曜日, 4月 27th, 2008

楽天への商品のアップロードが始まった。
現在HPに載っている900点弱の商品を流し込む。

これがまた結構大変な作業で、更なる頭痛のタネが画像の合成。
HPは最大5枚で商品の説明をしているところを、
楽天のシステムに合わせて、3枚に加工しなくてはならない。

何百という商品の画像加工までやってると、
とてもじゃないがいつ開店出来るかわからないので、
とりあえず流し込んでから一商品づつ加工することに決めた。
あ~これでまた肩こりが酷くなるな(笑)

お店というのは開店するだけでも、もちろん大変なことなんだけど、
開店してから店を続けていくほうが100倍も大変なことで、
それはネットも現実の店舗もまったく同じ。

今の段階を例えると、トンカチやノコギリで舞台をとんてんかんてん作っている状態か。
重要なのはその舞台で何をするのかで、つまらない事をやってれば、
当たり前だけど、お客さんなんか来るわけが無い。

つまりは、舞台=店舗が出来上がってからが本番スタート。
決して出来上がった所がゴールでは無い。

そこんとこを勘違いして安心してしまうと、
すぐに楽をしようとして怠けてしまうので、
沢山のお客さんに来てもらうためにもピリッと行こうと思っている。


amazonで見つけた本が3冊届いた。
こんなもん読んだだけで成功したら大変だ。どうせ当たり前のことしか書いてないし。
でもその「当たり前」のことが出来ないもんなんですよね、人間(笑)

【ダイエット12日目】
○朝食11:15
食パン2枚
野菜サラダ
クリームシチュー

○昼食16:15
焼きそば

○夕食21:30
マーボー豆腐
シーザーサラダ
とろろ納豆
ご飯一膳

■測定23:36
体重98.3kg
基礎代謝1984kcal
体脂肪33.6%

祝杯

土曜日, 4月 26th, 2008

ありがたいことに、3月のweb売り上げが過去最高をマークしたので、昨夜は祝杯。
チームガネーシャ、毎度お馴染みの焼肉ブギ。
大変美味しいビールを頂きました。

調子に乗ってバーに流れて、ストーンズとブルースを肴に
テネシーウィスキーを浴びるように飲む。
今日は大変なことになっておりますです。

【ダイエット10日目】
○朝食08:50
鯨生姜焼き
焼き魚(マグロ)
竹の子煮物
ふりかけ
漬物
ご飯一膳半

○昼食なし

○夕食19:00~深夜未明
焼肉屋で激しく乱れる
その後バーに流れて浴びるほど飲む。猛省。

【ダイエット11日目】

○朝食10:00
お茶漬け

○昼食14:00
ハンバーガー1個
カルピス2杯

●おやつ
たこ焼き5個
ミニドーナッツ(39kcal×5)

○夕食19:30
クリームシチュー
明太子
竹の子の煮物
漬物
ご飯一膳

■測定22:36
体重97.8kg
基礎代謝1968kcal
体脂肪34.6%

出たぜ!一等賞☆カルマン・ギア

金曜日, 4月 25th, 2008

先日大人買いしたVWコレクション、
1日5箱以上は開けちゃだめ!と自分にブレーキをかけて、
昨日はお店が休みだったので、本日2日目10箱目。

つ、ついに出ました大当たり!!
どーすか?エブリバディ!このせくし~なボディライン。

「別にぃ~」って声が聞こえてきそうですが、
興味が無い人にはどーだっていいことですね。ハイ、その通り。

激しく嬉しかったりですよ、カルマン乗りとすれば。

残り30箱、お願いカミサマホトケサマ、どうか全色揃いますように。
当ててくれたらお酒もちょっとは控えます、仕事もサボらず毎日来ます。
ってことで神様ヨロシク(笑)

○朝食10:30
鯨生姜焼き
焼き魚(カツオ)
きゅうりの漬物
わかめ味噌汁
ご飯一膳

○昼食16:22
おにぎり(シーチキン)2個

○夕食22:10
鯨生姜焼き
本マグロ刺身
ほうれん草おひたし
漬物
ご飯一膳半

■測定23:57
体重97.1kg
基礎代謝1962kcal
体脂肪34.1%

お花見

木曜日, 4月 24th, 2008

近くの神社へ家族で花見。
散り始めから、これから見ごろの桜もあって、
沢山の人が思い思いに桜を楽しんでいました。
来週も咲いてたら、また缶ビール飲みに出かけよう(笑)

いい天気

水曜日, 4月 23rd, 2008

おはようございますm(__)m
折角の休みだと言うのに、6時前には目が覚めてしまいました。
寝たのは3時を回っていたのに、どうしてこんなに早く目覚める?

玄関を開けて外に出てみると、眩しいほどのいい天気。
遠くに見える松島湾が、朝日を受けてキラキラと光っておりました。
さ~て、今日はどこに出かけようかな。

○朝食06:15
鯨しょうが焼き
カボチャ煮物
焼き魚(マグロ)
わかめとほうれん草の味噌汁
ご飯一膳

○昼食11:10
味噌おでん一皿
団子3個
キリン一番絞り2本(T_T)

○夕食
冷麦
カボチャ煮物
シメジと野菜の煮物

●カルピス一杯

■測定23:57
体重97.7kg
基礎代謝1967kcal
体脂肪34.6%

大人買い

火曜日, 4月 22nd, 2008

今日発売なんですよ!全国のサークルKサンクスで。
早速最寄のサンクスに電話を入れてみる。

「はい・・・入荷しましたが、まとめ買いのお客様がいらっしゃって売り切れです・・・」

ガッテム!どこのバカモノだ!!子供じゃあるまいしミニカーなんかに夢中になるな!!

2件目。

「40台ほど入荷してますよ。」

「ラッキー!!い、今すぐ行きますんで、取っといて下さいぃぃぃいい!!」
あ、こういうバカモノか、夢中になってるのは(笑)

「おぉ!大人買いだ」隣のレジで弁当買ってるにーちゃんが笑ってる。

「ぼく、こう見えて社長なんです。」とは言いませんでしたが、
たかがミニカーに夢中になっているバカさ加減を指摘されたようで、
ちょっとというか、かなり恥ずかしいっす(笑)

実はワタクシ、熱烈なVWファンでして、
車検が切れて車庫に入れたままなので、ブログには登場しておりませんが
23歳の時からカルマンギアに乗っていて、今のクルマで3台目。
もうメルセデスが新車で買えるんじゃないかってぐらい金つぎ込んでます。

現在の愛車は黒のコンバーチブル。
VDOのビンテージ8連メーターにエンジンは1775cc、ウェーバーツインキャブのフルメッキ。
どーすか?エブリバディ?(笑)

このミニカーにかける熱い思いを分かって頂けますでしょうか。
全種類揃えます。神に誓って。

もう箱を早く開けたくて仕事が手につかないんですよ(笑)
中身が見えないってこんなにわくわくするもんなんですね。
アッー!!・・・ハマるってこういうことなのか?もしかして。

○朝食10:30
バナナ1本
牛乳1杯

○昼食15:40
おにぎり1個

●おやつ
アイスクリーム(80kcal)
コカコーラZERO(250cc)
チョコバナナ(196kcal)

○夕食22:00
くじらしょうが焼き
焼き魚(マグロ)
コロッケ
カボチャ煮物
きゅうりの漬物
わかめとほうれん草の味噌汁
ご飯一膳半

■測定23:57
体重97.5kg
基礎代謝1967kcal
体脂肪34.2%