親方のブンブンブログ

本日の宮城県地方「台風か」ってなぐらい朝から物凄い風。
3回も停電があり、東北電力に電話してみたら、やっぱりこの強風のせい。

向かえの某ピザ屋のにーちゃんが、さっき停電の状況を聞きに来た。
どうやらピザが焼けないらしい。
「今も窯にピザはいってるんですぅぅ」と大分困った様子。
電気で焼いてたのね、お宅のピザ。

「あー売り物になんなかったら持って来て、ウチで食べるから」と言ってはみたけど、
未だに届かない所を見ると、客の所に配達されたか。

停電の度に店のPC4台がばっちばち落ちるので
データがとんだらどうしようと思い気が気じゃない。

現在は停電しなくなったが、相変わらずびゅんびゅんいってます。
この風じゃもう客も来そうにないし、そろそろ帰るかな。

今晩はスター☆にしきのです。
髪を染めている最中にTVに夢中になってしまい、
ふと気づけば15分の染め上がり時間を大幅にオーバー。

急いで洗い落としたが時既に遅し。
「スターにしきのみたいな頭になってるよ～！」と
すがっちにバカにされてしまった。
そんなこと言って笑ってると外に出ないぞ。引きこもるぞ。ﾁｸｼｮｰ。

今日はお店の定休日。息子と一緒に床屋へ。
前回大泣きしたのにもかかわらず、今回はぎりぎりの所で無事クリアー。
彼は彼なりに頑張ったようです。偉いぞﾎﾞｸ（笑）

自分でも描けたらいいなと思っていて、昔から絵の上手な人が羨ましい。
最近暇つぶしに見ているサイトでも結構上手な人がいて、
黒板とチョーク6色だけでこれだ。

いつかもブログに書いたが、すぐに影響を受けるタイプなので、早速まねして描いてみた。
目の感じなんかは野生の鋭さが良く出ていると思うがどうか？（笑）

ん～随分と簡単な絵になっちゃったけど、トラとネコの違いが分かってないな（笑）

昨日の長男坊

床屋の待ち時間に散歩。得意になって縁石を登る。持ってるカキの殻は拾ったﾎﾞｸの宝物（笑）

奇跡的に毎日続いているブンブンブログ。
気になるのはどのぐらいの人が見てくれているかと言う事ですが、
これが毎日書くようになったら、だんだんアクセス数が増えておりまして、
まったくありがたいことです。

ちなみに1日のブログのアクセス数は現在100～150前後。
たまに200を超えたりして、本人が一番びっくりしたりします。

最近は色んな検索語句がブログにヒットしてるようで
例えばYahooで「アジア雑貨 仕入れ」なんかの語句で検索すると堂々の13位。

同業者の皆様お疲れ様でございますm(__)m
そんなもんPCの前であれこれ考えても何にも解決しませんよ。
今すぐ現ナマ腹に巻いてアジアに飛びませう（笑）

まぁそんな訳で同業者の方からのアクセスも上昇中（笑）
不特定多数の方が覗いてくれてるブンブンブログ、
これからも宜しくお願い致しま～す(^^♪

いや～この時間にブログアップし終わると、
家に帰ってからのんびりビールが飲めるんだなぁこれが。
もう更新しないと気になって気になって・・・・・・・（笑）

「え～と、今いるのがこの辺だから・・・・」

「すがっち初めてのベトナム仕入れ」の懐かしい写真。
手に持ってるのは「破いた地球の歩き方1ページ」
こんな地図1枚で仕入れって。。。。同業者の方、仕入れの参考は他店へどうぞ（笑）

毎月5日はお店の給料日、しかも今日は週末。
こういう日には「売り上げが○○いったら焼肉！！」とか
密かに心に誓ってお店に立つわけですが、
残念ながら目標まで、なんと足りないのがレジをしめたら40円(ToT)

うひゃ～カミサマ、ホトケサマ何とか腹を減らした我々に
こんがり焼けたタン塩を！！なんて祈っても店は閉めたので後の祭り。
もう売り上げがあがる筈も無く・・・・・・・

こういう時に出てくるのが、そう小学校で習った「四捨五入」
最高です！四捨五入！！誰が作った四捨五入！！！（笑）

いやホントに誰なんだろう？このコロヨイいい加減な優しい感じ。
まるでアジアの街角に流れる、たゆたうような、うたかたの時のやう(笑）
お陰さまで今夜も無事に焼肉ブギ。もうお腹いっぱいです。
しかも激しくﾖｯﾊﾟでﾖｲﾖｲﾖｲ。はい、おやすみなさい(-_-)zzz

人間の子供は2歳頃から「バードタイム」と言って
急激に視野が広がる時期がある。

上下左右、眼球の端から端まで180度、
目に映るもの全てが一斉に飛び込んできて、
脳に送られる情報量が一気に増加する。

特に男の子の場合は、このバードタイム時期になると
突然落ち着きが無くなり、活発に動き回るようになる。

これは人類が太古の昔、狩猟をしていた頃の名残で、
獲物を「狩る」という原始的な行動では、
どんな些細な情報も見逃さない、視野角の広い動物的な目がないと
食料を確保することが出来ず、あっという間に飢え死にしてしまうからだ。

と言うようなブログを書いている夢を見ました。

もちろん全部ウソです。

いや、ひょっとして？
いやいや、そんな訳はないか（笑）

しかし夢の中まで何で話し作るかな。すっげー疲れた。
でもこうしてアサイチでブログが更新できたんだから良しとしよう。

さ～て今日は日曜日、天気もいいし仕事頑張ろ～っと。

バードタイム検証中。顔に付いてるお弁当はやっぱり見えんか。そうか。

ヨッパです。
20年数年ぶりにあった先輩に強制的に連れられて激しくヨッパです。

普段はあまり足を踏み入れないスナックなどに行って
ホステスさんの写真をパシャパシャ撮りながら、
ARB、RCなどを歌いつつﾖｯﾊﾟです。

とりあえずブログを更新しつつ・・・・・・・・
え？ﾊｲﾊｲ、次？？次ですね？？？もちろん行きますよ、どこまでも。
それでは行って来ますです（笑）

本日の二日酔い指数6.8。10点満点で6.8。
微妙に辛かったりします（笑）

お店は平日なので割りと静かな1日でしたが、
webがここ最近結構な勢いでご注文を頂いており、
ついさっきまで発送作業に追われていました。

楽天の店舗オープンも延び延びになっちゃてるんで、
今月中にはなんとか形にしようと思っているのですが、
この調子で注文が増えると楽天まで手が回らなくなるなぁ。

ちょっと贅沢な悩みだけど、
アジア雑貨屋の稼ぎ時は短いので、踏ん張り所でもあります。

新しい事を始めるときは、何事も形になるまで大変なものですが、
これが半年、1年と過ぎて「やって良かった」と思える結果が出ると嬉しいもの。

楽天への出店も「そうなるといいな」ではなくて、
「そうなる為にはどうすれば良いか？」を良く考えて
頑張りたいと思っています。

さっき、すがっちが子供を連れて出かけたので、
ささっと掃除機をかなり大雑把にかけて、
何気にアジア関係の本でも買おうかなと
amazonをみていたらこんな本を見つけました。

アジアンファッションが好きな方は要チェックかな。
ウチも仕入れの参考にと思いぽちっと押しときました。
編集が「地球の歩き方」らしいので、
その辺がちょっと微妙かなぁ（笑）

今日のおやつはプッチンプリン。ちょっと大きめ（笑）

最近本格的に忙しくなってきたwebショップ。
先月は前年比対でなんと3倍以上の伸び。
このまま行くと、確実に実店舗の売り上げを超えそうな勢いです。

昨日はそのお祝いと自分達へのご褒美。

いつもは仕事が終わるのが遅く、スーパーの安くなった惣菜で
晩御飯を済ませているので、ささやかな贅沢です。

こうしてご褒美を頂けるのも、息子のオムツが買えるのも（笑）
あれもこれも、ご注文を頂くお客さんが居てくれるからで、
なんだか本当に「生かされてるなぁ」という感謝の気持ちで一杯です。

さっきまで3人がかりで発送作業。
イトーが伝票とメッセージカードを書いて、
私が送り状を印刷、それを持ってすがっちが梱包。
やっと一段落ついたので一服しながらブログの更新中（笑）

今日も北海道から西は香川県まで、全国に散らばるウチの商品。
受け取るお客さんの顔が見えないのは残念ですが、
皆さんに少しでも喜んでもらえたらなと思っています。

と書いている間にまたまたご注文。なんとありがたい！
ﾊｲ、みんな！いつまでもお茶飲んでないで仕事仕事！！（笑）

あ、商品がお手元に届いて気に入ってもらえたら、
お客様の声など書き込んで頂けると、みんなして飛び上がって喜びます（笑）

もしも至らない点があって、文句のひとつも言いたい方も、
これからの糧となりますので、遠慮なく書き込みください。
みんなしてうな垂れて、海より深く反省します。（笑）

画像は2002年の1月26日の午後1時過ぎ。
恐らくお正月の売り上げを持って、早速仕入れに出たのでしょう。

この写真が「中国のどこか」というのは分かるのですが、
上海だったか香港だったか、それとも台北だったか北京だったか、
まるで記憶にありません。
あ、もしかしてベトナムだったかな？

当時は本当に自由気ままに仕入旅に出ていて、
お店をまかせっきりで3ヶ月なんていうのもざらで、
ひどい時には半年以上帰らなかった事もありました。

今となっては「懐かしい思い出」になっているはずなのですが、
行った場所も覚えて無い様では、思い出になるわけも無く、
ただ呆然と写真を眺めるのみ（笑）

カメラのこちら側に、私がいたのは確かな事なのに、
一体何処からやって来て何処へ行こうとしてたのか、
そこに立って何をしようとしてたのか、
ちょっと不思議な気持ちになってしまうのでありました。

今日はぽかぽかと暖かくて本当にいい天気。

人の居ない小さな公園で、誰に見られることなくさくらが満開。

木の下に立って、じっと花を見上げていると、

なんだかそれだけでいい気分。

「春だなぁ」と何度も呟きながら、

柄にも無くさくらを撮ったりしてしまいました。

はじめまして。
いつも貴方のことばかり考えています。
今回、勇気を出してメールすることにしました。

私の名前は斉藤真由、21歳です。
貴方のことを私は知ってても
貴方は私の事知らないと思います。

けっこう、頻繁に私の事は目にしてると
思うんですが、きっと印象に残ってないはず。

うわぁ、真由ちゃん21歳かぁ・・・・・
多分あのお客さんだろうなぁ・・・・・・
オジサンちょっと返信してあげちゃおうかなぁ・・・・・・

な～んて、よくあるスパムだけど、こんなん送って
引っかかるヤツとかいるんだろうか？（笑）

今日はバリバリ売り上げ上がってます。
ちょっと肌寒い1日だったので、どうかなとは思っていたのですが、
これがどうして、花見にお客さんが流れるわけでもなく、
朝から客足が途絶えません。ご機嫌な一日であります（笑）

常連さんから、webでいつもお世話になっている県外のお客さんまで、
沢山の方に来ていただいて、さんきゅーｴﾌﾞﾘﾊﾞﾃﾞｨ！！

私もスパムメール読んで、ﾆﾔﾆﾔしてる場合じゃないので、
これからHPの商品撮影してきま～す！

昨日ブログに書いた真由ちゃんからのラブレター。
早速「斉藤真由」の検索語句でブログに飛んで来てる人がいた。

ヤフーで検索してみたら、他にも届いた人がいるようで、
まんまとブログのネタにしていて笑ってしまった。

真由ちゃん21歳頑張ってるなぁ、いったいどんだけ送ってるのよ（笑）

オモチャみたいなスクールバス。一体何人乗ってるの？ってぐらい、わらわらと出てきます（笑）

音量が圧倒的に足りない。ボリュームを目いっぱい上げても、
ヘッドホンを耳に押し当てても、まるでまったく、全然足りない。

最高のソウルマンオーティス・レディングを支えたバンドのメンバーが話す。

日本人がリズム＆ブルースを歌うと、アメリカ人には奇妙に聞こえる。
だけど彼が歌うのを聞いていると、そんなの関係ないんじゃないかと思えてくる。

「何故なら彼はソウル・シンガーそのものだから。どこで生まれたかなんて関係ない」

そんなキヨシローが「ダンスミュージック♪」で武道館を揺らしている頃、
かつてのRCのメンバー、チャボが楽屋を出る。

まるでThe Weightのようなイントロの中、
バックライトでシルエットになったチャボが浮かび上がり、
「いい事ばかりはありゃしない」が始まる。

「忌野清志朗完全復活祭/スペースシャワーTV」
常連のお客さんに焼いてもらって、ただいま2回目のリピート中。
涙があふれてモニターが歪んでばかり。

ありがとうキョ○コちゃん！ヤバいっす。マジで眠れないって（笑）

キヨシローファンのソウルシスター＆ブラザー！！
ご希望の方は親方まで！！！

ナレーションは、結成当時のRCサクセションでボンゴを担当していた三浦友和。
もう、何もかもがサイコーなんですって（笑）

「レコーディングダイエット」をやっている人のブログを読んだら、
これが結構面白そうで、早速私も「いつまでもデブと思うなよ」を買った。
直ぐに影響を受けやすいカンタンな性格は、こういう時にはいい方に働く。

そうか、今まで自分は「太る努力」をしていたのか。
それをやめるだけなんだな、ふむふむ。。。。
さっき一気に読み終えた。やっぱり面白そうだ。

筆者はダイエットを「助走」「離陸」「上昇」「巡航」の4段階に分けて、
それぞれ無理をせずに実行していく方法を分かりやすく教えてくれる。
本人は1年間で５０㌔のダイエットに成功してるのである。

思い立ったら吉日。早速今日から始める。
そして見事に痩せて、かっちょいい大人のアジアンのカリスマ店員となり、
モテモテになる43歳。くぅ～燃えてくるなぁ（笑）

まずは「助走」用意するのはメモ帳1冊。
口に入れた物をすべて記録する。食事制限や我慢は一切無し。
次の段階の「離陸」に向けて「なぜ太っているのか」
その記録から自分が気づかなかった「太る理由」をつかむ。

全然OKっす。カンタンカンタン。
自戒を込めて体重から、毎日の食生活まで
ちょっと恥ずかしいものはあるが、ブログに毎日記録する。

「本気」と書いて「マジ」と読む（笑）
今日、今ここに炎のダイエッター誕生の瞬間である（笑）

本日の長男坊

すやすやお昼寝中。

【ダイエット１日目】
○朝食09:00
かつお焼き物小1切れ
鯨しょうが焼き小2切れ
さつま揚げ煮物2切れ
わかめとおふの味噌汁
玉子焼き1切れ
ご飯1膳
納豆

○昼食13:30
カルピス350cc
フランクパイ1（ミスタードーナッツ）
グラタンパイ1（ミスタードーナッツ）

○夕食19:20
豆乳コロッケ小3個
竹の子とふきの煮物
野菜サラダ
わかめとおふの味噌汁
シバ漬け
ご飯一膳半

○晩酌01:10
端麗2本
魚肉ソーセージ2本

●測定16:40
体重90.0kg
基礎代謝1872kcal
筋肉率28.6%
体脂肪31.2%
BMI28.7
内臓脂肪レベル15
体年齢58歳

風邪気味だったので、昨日医者に行って注射を打ってきたんだけど、
どうもイマイチ効いてないようで体調悪し。
今日中にどうしてもやりたい仕事があったので、
一応店には行ったんだけど、やっぱり不調。

ささっと仕事を終わらせて、家に帰ってきました。
途中本屋をのぞいたら、前から読みたかったマンゴーレイン発見。

ほかにもダーリンは外国人と村上龍のハバナ★モード、
迷った末、永ちゃんののアー・ユー・ハッピー（笑）などなど。
これからのんびりページをめくります。

【ダイエット2日目】
○朝食09:40
バナナ1本
牛乳180cc

○昼食15:00
かけうどん
おにぎり1個

●おやつ17:40
芋けんぴ

○夕食21:30
くじらの生姜焼き2切れ
スパゲッティ少々（付け合せ）
鳥もも
野菜サラダ
竹の子とふきと煮物
大根とさつま芋の味噌汁
ご飯一膳

今日は重たい曇り空、雨模様の一日です。
どうも体の調子が上がってこないので、
この天気じゃお店もヒマだろうということで
ワタクシ、勝手にお休みを頂いております。

ゴロゴロとソファーに寝転んで、
日がな一日、昨日買ってきた本をめくっています。
ダーリンは外国人と、永ちゃんの本はさっき読み終えたので、
こんな天気だし、次はマンゴーレインかな。

ところで、私はＴＶと言うものを昔からあまり見ません。
なので、休みで家にいるからといって朝からＴＶがつきっぱなしと言うことは無く、
気が向くと、ネットラジオでタイのＦＭなんかを流しっぱなしにしていたりします。
いや～便利な世の中ですね。

そういえば、昨夜のインドの聖火リレーもネットで生中継を見ていたのですが、
ありゃなんですかね？もはや聖火リレーと呼んでいいものかどうか。
なんだかバカバカしい茶番に見えたのは私だけでしょうか？

まぁそんな便利なインターネット、いつも聞いてるのはここ。
画面右上に選局ボタンがあります。

「あ～ぁ、楽しかったなぁ。。。。もう日本に帰るのか。。。。。」
重たいバックパックを担ぎ上げて外に出ると、ぽつぽつとこんな雨降りの夜。
空港へ向かう道すがら、タクシーのカーラジオから聞こえていた
ちょっと悲しいメロディーのタイポップスが、今アナタのお部屋で（笑）

今日は選局バーしたの「iRadio」をチョイス。
後は「NOW PLAYING」の「LISTEN MUSIC」ボタンを押して、
ブラウザが立ち上がったら「PLAY」ボタンを押すだけ。
スタジオの様子もストリーミングでみれるのでオススメですよん。

タイのＦＭを聞きながら、バンコクが舞台の小説を読んで、
のんびりと、の～んびりと過ごす1日。
あ～した元気にな～れ♪っと（笑）

【ダイエット3日目】
○朝食06:30
くじら生姜焼き
ひじきの煮物
玉子焼き1切れ
大根とさつま芋の味噌汁
ご飯1膳

○昼食13:30
サバみりん焼き四分の一
ひじきの煮物
ご飯一膳

○夕食21:30
エビコロッケ2個
かに玉1切れ
ひじきの煮物
煮豆
大根とさつま芋の味噌汁
ご飯一膳

●測定22:52
体重97.2kg
基礎代謝1949kcal
筋肉率26.5%
体脂肪36.0%
BMI31.0
内臓脂肪レベル19
体年齢64歳

全然減らねーでやんの、体重。

とりあえず「助走」段階だから簡単に体重が減るわけはないが、
月曜にはヤフオクで落とした、調理用デジタルスケールが届くので、
タイミングを見てカロリー計算した食事に切り替えるつもり。

まわりの人が「あっと驚くほど」痩せる予定です。
いや、あくまでも希望ですが、やるときゃやるんですよ、雑貨屋店主43歳（笑）

う～し、待ってろよ痩せたオレ（笑）

2007/10/25/12:13

【ダイエット4日目】
○朝食
なし

○昼食12:00
天ぷらうどん
おにぎり2個

●おやつ18:40
バナナ半分

○夕食20:40
くじらしょうが焼き
ハンバーグ二分の一
さつま揚げ煮物
煮豆
わかめの味噌汁
ごはん一膳

●測定22:20
体重97.2kg
基礎代謝1960kcal
筋肉率26.6%
体脂肪35.8%
BMI31.2
内臓脂肪レベル19
体年齢64歳

な、な、なんと！すっかり忘れていましたが、昨日でブログ継続ビバ☆3ヶ月達成！！
素晴らしい！素晴らしすぎる！！ブラボーでございます（笑）

例え酒を飲まない日があったとしても、ブログだけは欠かさず更新。
売り上げが悪くてしょんぼりしていても、とにかくなんとかブログは更新。
凄いなぁ、こんなに続くのは。近年稀に見る快挙っす。

実は今も微熱があって、体調万全とは言いがたいのですが、
やっぱりこうして毎日更新。どうすか？ｴﾌﾞﾘﾊﾞﾃﾞｨ？（笑）

なんつーか、やれば出来るもんなんですね。
同じようにダイエットが続けば、きっと痩せることでしょう。

ん～今のうちに、パンツ一丁で写真残しておいたほうがいいかなぁ。
一度痩せてしまったら、この豊満な肉体には二度と戻ろうとは思わないだろうし（笑）

とりあえず次は4ヶ月目に向かって、どうぞお付き合い下さいましm(__)m

常連さんから息子にホイールローダーのダイキャストを頂く。
これがまた無茶苦茶カッコ良くて、まずは私が夢中。
一回遊ばせて、手の届かないところに隠す。
すまんな息子よ、遊ぶのは壊さないように1日1回だ（笑）

○朝食09:40
かけうどん
ごはん半膳
焼き魚四分の一
ふりかけ

○昼食13:30
フランクパイ（ミスタードーナッツ）
照り焼きチキン（ミスタードーナッツ）
コーヒー

●おやつ16:20
バナナ半分

○夕食19:30
くじら生姜焼き3切れ
ロールキャベツ2個
さつま揚げ煮物3切れ
野菜サラダ
明太子
わかめ味噌汁
ご飯一膳

■測定22:53
体重97.3kg
基礎代謝1959kcal
筋肉率27.0%
体脂肪34.9%
BMI31.1
内臓脂肪レベル19
体年齢63歳

近所の公園の桜はほぼ散りましたが、チューリップの花が咲いていました。
ﾜﾀｸｼ的には、アリンコがチョロチョロと地面を駆け回り始めると本格的な春到来。
季節の移り変わりを楽しむって、なんだか贅沢。
「何かが始まりそう」なこの感じ、いいものですね。

と、ここまで書いた所で、ふと気づけば隣の部屋からすがっちの声。
「アスファルトフィニッシャーは、ど・れ・で・す・かぁ～！！」
大好きな働く車の絵本で遊んでる様子。

なんだかなー、春についてちょっといい話のひとつも書こうかと思ったけど、やめた。

うるさいよ。それじゃいつまでたっても子供が寝ないだろ。

○朝食05:30
食パン
マンゴージャム1枚
ツナマヨ2枚

○昼食10：30
さつま揚げの煮物
きゅうりの漬物
大根と卵の味噌汁
ご飯一膳

●おやつ
まぜご飯おにぎり1個
クッキー5枚
コーヒー3杯

○夕食21:40
くじらしょうが焼き
カニクリームコロッケ1個
なす焼き
シメジと野菜の煮物
きゅうりの漬物
大根と卵の味噌汁
ご飯一膳

■測定23:31
体重97.3kg
基礎代謝1959kcal
体脂肪34.8%

今日発売なんですよ！全国のサークルKサンクスで。
早速最寄のサンクスに電話を入れてみる。

「はい・・・入荷しましたが、まとめ買いのお客様がいらっしゃって売り切れです・・・」

ｶﾞｯﾃﾑ！どこのバカモノだ！！子供じゃあるまいしミニカーなんかに夢中になるな！！

2件目。

「40台ほど入荷してますよ。」

「ﾗｯｷｰ！！い、今すぐ行きますんで、取っといて下さいぃぃぃいい！！」
あ、こういうバカモノか、夢中になってるのは（笑）

「おぉ！大人買いだ」隣のレジで弁当買ってるにーちゃんが笑ってる。

「ぼく、こう見えて社長なんです。」とは言いませんでしたが、
たかがミニカーに夢中になっているバカさ加減を指摘されたようで、
ちょっとというか、かなり恥ずかしいっす（笑）

実はﾜﾀｸｼ、熱烈なＶＷファンでして、
車検が切れて車庫に入れたままなので、ブログには登場しておりませんが
23歳の時からカルマンギアに乗っていて、今のクルマで3台目。
もうメルセデスが新車で買えるんじゃないかってぐらい金つぎ込んでます。

現在の愛車は黒のコンバーチブル。
VDOのビンテージ8連メーターにエンジンは1775cc、ウェーバーツインキャブのフルメッキ。
どーすか？ｴﾌﾞﾘﾊﾞﾃﾞｨ？（笑）

このミニカーにかける熱い思いを分かって頂けますでしょうか。
全種類揃えます。神に誓って。

もう箱を早く開けたくて仕事が手につかないんですよ（笑）
中身が見えないってこんなにわくわくするもんなんですね。
アッー！！・・・ハマるってこういうことなのか？もしかして。

○朝食10：30
バナナ1本
牛乳1杯

○昼食15:40
おにぎり1個

●おやつ
アイスクリーム（80kcal）
コカコーラZERO(250cc)
チョコバナナ（196kcal）

○夕食22:00
くじらしょうが焼き
焼き魚（マグロ）
コロッケ
カボチャ煮物
きゅうりの漬物
わかめとほうれん草の味噌汁
ご飯一膳半

■測定23:57
体重97.5kg
基礎代謝1967kcal
体脂肪34.2%

おはようございますm(__)m
折角の休みだと言うのに、6時前には目が覚めてしまいました。
寝たのは3時を回っていたのに、どうしてこんなに早く目覚める？

玄関を開けて外に出てみると、眩しいほどのいい天気。
遠くに見える松島湾が、朝日を受けてキラキラと光っておりました。
さ～て、今日はどこに出かけようかな。

○朝食06:15
鯨しょうが焼き
カボチャ煮物
焼き魚（マグロ）
わかめとほうれん草の味噌汁
ご飯一膳

○昼食11:10
味噌おでん一皿
団子3個
キリン一番絞り2本(T_T)

○夕食
冷麦
カボチャ煮物
シメジと野菜の煮物

●カルピス一杯

■測定23:57
体重97.7kg
基礎代謝1967kcal
体脂肪34.6%

近くの神社へ家族で花見。
散り始めから、これから見ごろの桜もあって、
沢山の人が思い思いに桜を楽しんでいました。
来週も咲いてたら、また缶ビール飲みに出かけよう（笑）

先日大人買いしたＶＷコレクション、
1日5箱以上は開けちゃだめ！と自分にブレーキをかけて、
昨日はお店が休みだったので、本日2日目10箱目。

つ、ついに出ました大当たり！！
どーすか？ｴﾌﾞﾘﾊﾞﾃﾞｨ！このせくし～なボディライン。

「別にぃ～」って声が聞こえてきそうですが、
興味が無い人にはどーだっていいことですね。ﾊｲ、その通り。

激しく嬉しかったりですよ、カルマン乗りとすれば。

残り30箱、お願いカミサマホトケサマ、どうか全色揃いますように。
当ててくれたらお酒もちょっとは控えます、仕事もサボらず毎日来ます。
ってことで神様ﾖﾛｼｸ（笑）

○朝食10:30
鯨生姜焼き
焼き魚（カツオ）
きゅうりの漬物
わかめ味噌汁
ご飯一膳

○昼食16：22
おにぎり（シーチキン）2個

○夕食22:10
鯨生姜焼き
本マグロ刺身
ほうれん草おひたし
漬物
ご飯一膳半

■測定23:57
体重97.1kg
基礎代謝1962kcal
体脂肪34.1%

ありがたいことに、3月のweb売り上げが過去最高をマークしたので、昨夜は祝杯。
チームガネーシャ、毎度お馴染みの焼肉ブギ。
大変美味しいビールを頂きました。

調子に乗ってバーに流れて、ストーンズとブルースを肴に
テネシーウィスキーを浴びるように飲む。
今日は大変なことになっておりますです。

【ダイエット10日目】
○朝食08:50
鯨生姜焼き
焼き魚（マグロ）
竹の子煮物
ふりかけ
漬物
ご飯一膳半

○昼食なし

○夕食19:00～深夜未明
焼肉屋で激しく乱れる
その後バーに流れて浴びるほど飲む。猛省。

【ダイエット11日目】

○朝食10:00
お茶漬け

○昼食14:00
ハンバーガー1個
カルピス2杯

●おやつ
たこ焼き5個
ミニドーナッツ（39kcal×5）

○夕食19:30
クリームシチュー
明太子
竹の子の煮物
漬物
ご飯一膳

■測定22:36
体重97.8kg
基礎代謝1968kcal
体脂肪34.6%

楽天への商品のアップロードが始まった。
現在ＨＰに載っている900点弱の商品を流し込む。

これがまた結構大変な作業で、更なる頭痛のタネが画像の合成。
ＨＰは最大5枚で商品の説明をしているところを、
楽天のシステムに合わせて、3枚に加工しなくてはならない。

何百という商品の画像加工までやってると、
とてもじゃないがいつ開店出来るかわからないので、
とりあえず流し込んでから一商品づつ加工することに決めた。
あ～これでまた肩こりが酷くなるな（笑）

お店というのは開店するだけでも、もちろん大変なことなんだけど、
開店してから店を続けていくほうが100倍も大変なことで、
それはネットも現実の店舗もまったく同じ。

今の段階を例えると、トンカチやノコギリで舞台をとんてんかんてん作っている状態か。
重要なのはその舞台で何をするのかで、つまらない事をやってれば、
当たり前だけど、お客さんなんか来るわけが無い。

つまりは、舞台＝店舗が出来上がってからが本番スタート。
決して出来上がった所がゴールでは無い。

そこんとこを勘違いして安心してしまうと、
すぐに楽をしようとして怠けてしまうので、
沢山のお客さんに来てもらうためにもピリッと行こうと思っている。

amazonで見つけた本が3冊届いた。
こんなもん読んだだけで成功したら大変だ。どうせ当たり前のことしか書いてないし。
でもその「当たり前」のことが出来ないもんなんですよね、人間（笑）

【ダイエット12日目】
○朝食11:15
食パン2枚
野菜サラダ
クリームシチュー

○昼食16:15
焼きそば

○夕食21:30
マーボー豆腐
シーザーサラダ
とろろ納豆
ご飯一膳

■測定23:36
体重98.3kg
基礎代謝1984kcal
体脂肪33.6%

ねぇねぇ、奥さん！ちょっと聞いたぁ？
あそこの雑貨屋の社長さん、ダイエットしてるのに全然減らなくて、
どうやら「前人未到の0.1㌧」超えてから仕切りなおすみたいよ、やーねぇ。

増えてるんですよ、体重が。ダイエット中なのに。今日現在98.3㌔。
なんだ、あと1.7㌔で憧れの0.1㌧じゃないですか。

これは今後の為にも「自己ベスト」更新しておくべきだよね？
なんていう都合のいい意見には誰も賛成してくれない今日この頃。

いや、決めた。たった今決めた。誰がなんと言おうと決めた。
まずは0.1㌧、100㌔の向こう側をこの目で見てから再度チャレンジします。

そうと決まればこの時間だし、まずは一杯飲むか（笑）

本日の長男坊

ご満悦。

今日も一日楽天市場の出店準備。
ヤフーよりも更に管理画面などのシステムがややこしくて、
ちょっとめげそうになるけど、これも生みの苦しみってやつで、
新しいことを始める時はいつだって、なんだってついて回る。

ただね、歳なのか、理解して身体で覚えるまで
大分時間がかかってるような気がするんですよ。
人間の頭も、CPUとかメモリとか部品交換が出来たらいいのに（笑）

出店準備でこれだから、開店したら更に大変だろうと思う。
PCの向こう側にはお客さんが待ってますからね。
不手際で迷惑をかけないよう、お店側の体制も整備しないといけないな。

それから2002年のデータだけど、出店数8300店舗の内、
月商が100万円を超えているのは全体の20％だそうで、
出店を考えている同業者の方ご参考下さい。

今だと、PCでのショッピングが当たり前になっているから、
もうちょっとパーセンテージは上がってるのかな。

それでもこの数字をみれば、自動販売機みたいに、
並べとくだけで売れるってもんじゃないのが分かると思う。

ただ今楽天のサーバーに商品アップロード中。
その20％の中に食い込んでいくためにも、もうちょっとガンバロっと。

【ダイエット12日目】
○朝食09:30
てんぷらうどん
おにぎり1個

○昼食15:00
おにぎり1個

●おやつ
桜まんじゅう2個
醤油煎餅3枚

○夕食21:00
鯨生姜焼き
とろろ納豆
漬物
ご飯一膳半

本格的な風邪っぴきでハナミズだら～ん。
今日は一日自宅警備っす。今のところ異常なし（笑）

ところで、伊達公子さん知ってますか？テニスの。
37歳、12年ぶりの公式戦に姿を現したのですが、
笑顔がね全然変わってなかったんですよ。

「私は人の何十倍も練習を積んで、
人生のほとんどをテニスの為に生きてきたんだけど、
辛いとか苦しいとか感じたことがなくて、
またこうしてプレー出来ることが最高に嬉しい」

と思ってるかどうかはわかりませんが、
挑戦者として喜びにあふれた、
意思的で迷いの無いチャーミングな笑顔。

世界ランキング4位まで上り詰めた人が、
自分で玉拾いまでしなきゃならない予選から頑張っている姿は、
なんというか、単純に胸を打つわけで、最近不愉快なニュースが多い中、
深夜のスポーツニュースが楽しみになりそうです。

【ダイエット14日目】
○朝食
なし

○昼食13:00
マグロ焼き
ごはんですよ
漬物
ご飯一膳

○夕食17:30
天ぷらうどん

風邪っぴきでずびずば～午前中に注射1点滴1。
本日も自宅警備、現在まで異常なしであります、押忍！！
あ、洗濯物とりこまなきゃ、しけっちゃう。

熱は上がらないのですが、クシャミハナミズハナズマリ。
全身これ倦怠感の塊で、歩くのもしんどいっす。
これだけ天気が良くて暖かいのに、
風邪なんか引いて寝込んでると、すっげーソンした感じ。

そんな体調でも食欲は衰えることを知らず、
食べては寝てるだけなので、そろそろ憧れの0.1㌧超えたか？
あーなんでもいいけど早く治らないかなぁ。

【ダイエット15日目】
○朝食10:00
たぬきうどん

○昼食15:40
とり五目弁当（537kcal）

●おやつ
ポテトチップス

○夕食02:00
コロッケパン
ビール3本