仕事を終えて、すがっちの実家に息子を迎えに行くと
台所から「カメラ!カメラ!」の声がする。
バッグからカメラを出して行ってみると、
我が家の息子さんが流しにしゃがみ込んで水遊び中。
【ダイエット19日目】
○朝食08:15
ふりかけ
梅干
お煮しめ
漬物
ご飯一膳
○昼食
なし
○夕食21;23
宅配ピザMサイズ8分の1枚
ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ
野菜サラダ
●おやつ
クッキー3個
たこ焼き2個
×晩酌×
発泡酒1本(~o~)
ウーロンハイ3杯(>_<)
梅昆布(-_-;)
サラミ(T_T)
煮物(ToT)
■測定23:34
体重97.1kg
基礎代謝1954kcal
体脂肪35.0%
パンダのぬいぐるみを欲しがるので、買ってやると随分お気に入りの様子。
お別れが辛いのか、帰りたくないと泣く。この後号泣。よしボーズ、また来ような。
【ダイエット42日目】(1937kcal)
○朝食10:00(377kcal)
なすのチーズ焼き
里芋の煮物
キャベツの味噌汁
ご飯125g
○昼食14:45(530kcal)
味噌ラーメン
○夕食21:10(564kcal)
ほたてのソテー
冷奴
ごぼうの土佐煮
もやしキャベツの味噌汁
ご飯175g
●おやつ(466kcal)
メイプルパン(180kcal)
牛乳180ml(135kcal)
マンゴーオレ(151kcal)
■測定01:10
体重96.3kg
基礎代謝1941kcal
体脂肪35.3%