ただ今我が家では、平成の大飢饉勃発中。
今日のメルマガには「3キロ痩せて絶好調！」
なんて書いてしまいましたが、実は腹減らしてます。
朝も昼も夜も、特に夜中が（笑）
食材の宅配サービスを利用してカロリー制限実行中なんですが、
これがまたちょぼちょぼの悲しくなるような食材で、
一日朝夕の2食分で一人頭1,050円。
今日の朝のメニュー見てくださいよ、泣けてきますよ。
「食べる楽しみ」をまるっきり無視した、それは見事な組み合わせ。
オマケに帳尻あわせの様に付いて来る牛乳1パック。
ヽ(`(`(`(`ヽ(`Д´)ﾉ ふざけんな～！！！！！！
『痩せるためにその一。1日1,500kcal（できるだけ）厳守』辛いっすﾟ･(ﾉД`)ﾉ･ﾟ･ｳｪｪｪｪｪｪﾝ。。。
自ら進んで、まるで修行僧のような食事を選んだ訳ですから、
文句のひとつも言えた義理ではないですが、
ハッキリ行って食堂で500円払って、こんな料理が出てきたら
テーブルひっくり返すどころか、店に火つけて帰ります、マジで。
まぁ着実に体重は落ち始めたので、すきっ腹を抱えて
目標体重まで突っ走りますよ。
なにしろ今年の夏は「モテモテ」の予定なので。(￣～￣)ξむっふ～
こんなものを差し入れに頂く。なんでも有名なお菓子らしい。
しかし、あろうことかポテチにチョコを振りかけた、デブの要素のあわせ技。
コレはオジサン食べてもいいのか？ん？コレは美味いもんなのか？ん？？んんっ？？？
【ダイエット32日目】(1848kcal)
○朝食10:00（498kcal）
納豆
きんぴらごぼう
トマト
キャベツの味噌汁
ご飯125g
牛乳180ml
○昼食16:00(643kcal)
コンビニ冷やし中華（471kcal）
おにぎり（梅おかか）120g（172kcal）
○夕食21:00(609kcal)
マグロ刺身(152kcal)
タコ刺身(80kcal)
もやしゴマ和え(80kcal)
まいたけの味噌汁(45kcal)
ご飯150g(252kcal)
●夜食(ToT)
明星春雨ヌードル(98kcal)
■測定22:20
体重95.9kg
基礎代謝1948kcal
体脂肪33.5%
ロイズのそれはおいしいですよ
癖になる味かとおもいます
ついもりもり食べちゃいます、、、、
食べた分動いたらいいんですよ♪
http://jp.youtube.com/watch?v=1rfuNK1_ipk
↑失笑しながら踊れます
初めまして、兵庫のメリールーと申します、ブログ参加させてください、私も制限してます、1日、2000カロリー1ヶ月目をクリアー只今1500カロリー2ヶ月目です、3ヶ月目には1200カロリーの予定です、
ところで私も27日からバンコクINです、親方もバンコクですか？
バンコクでお会いできたならお声をかけさせていただきます。
うふふ♪♪
ダイエットってのは、やっぱり
辛いですねぇーーーーっっ！！
っていう私も。。。
お腹減ってる毎日を送ってますよぉ～（；－；）
でも、そうなんですっ！！
痩せればモテモテの日々デス（笑）
ホントかぁーーーー！？
お互いに頑張りましょ～う☆
でも、焼肉には行きますっ♪
＞おのでらさん
うはははは！お腹痛いよ～！！
なんだ？このビリー隊長の出来損ないは！！
ロイズは今日試食予定っす。
＞メリールーさん
お疲れです！！カキコありがとうございます。
1500kcal物足りませんよね～。
仕入れはウチの店長イトーが行きますので、
カオサン近辺に来る事があれば是非ご連絡下さい。
携帯/0847693762
＞中ちゃん☆ワイフさん
モテモテになる事を信じてがんばっぺし！（笑）
我が家では、毎晩布団に入ってからも
1日が食べ物とカロリーの話で終わります(T_T)
ちなみに明日も焼肉ブギですが、次回は一緒に行きましょうね。
メッセ送りますね～！
体調良いならい～じゃない？！
ｱﾀｸｼも腹７分という事を覚えまして・・・最初はちょっとｲﾗｲﾗ
したけど・・・胃がちぢんだ！？
ガマンはｽﾄﾚｽたまるから、たまにゃ、ビールもやってますが（笑）
食ったら動く・・・でお蔭様で
腰痛から開放～♪
この夏はﾓﾃﾓﾃ大集合すか？
＞kyoukoちゃん
ほっほっほ「モテモテ大集合」いい響きぢゃないですか姐さん。
明日からイトーが仕入れですよん。
無理難題、リクエストお待ちしております（笑）
＠ただ今腹2分目、腹減ったよぉぉおお(ToT)