おはようございますm(__)m
折角の休みだと言うのに、6時前には目が覚めてしまいました。
寝たのは3時を回っていたのに、どうしてこんなに早く目覚める？
玄関を開けて外に出てみると、眩しいほどのいい天気。
遠くに見える松島湾が、朝日を受けてキラキラと光っておりました。
さ～て、今日はどこに出かけようかな。
○朝食06:15
鯨しょうが焼き
カボチャ煮物
焼き魚（マグロ）
わかめとほうれん草の味噌汁
ご飯一膳
○昼食11:10
味噌おでん一皿
団子3個
キリン一番絞り2本(T_T)
○夕食
冷麦
カボチャ煮物
シメジと野菜の煮物
●カルピス一杯
■測定23:57
体重97.7kg
基礎代謝1967kcal
体脂肪34.6%