2.5キロ減ったからってこんな事して調子に乗ってたら、
さすがオムロンの体重計7,300円、見逃してはくれません。減らすのは鬼のように大変なのに、
なんでこんなに簡単に増えちゃうの？ばっちり900g増(T_T)
やっぱりあれか、酒か、酒が良くないのか。
大して量は食べてないから900gの内訳は酒か？明後日は焼肉ブギと決まっているので、
せめて明日はカロリー摂らないように気をつけます。【ダイエット18日目】
○朝食09:10○昼食16:13
いなり寿司１個半○夕食22;10
宅配ピザMサイズ8分の2枚●おやつ
ファンタグレープ500ml■測定23:25
体重97.1kg増えてるんですよ、体重が。ダイエット中なのに。今日現在98.3㌔。
なんだ、あと1.7㌔で憧れの0.1㌧じゃないですか。これは今後の為にも「自己ベスト」更新しておくべきだよね？
なんていう都合のいい意見には誰も賛成してくれない今日この頃。いや、決めた。たった今決めた。誰がなんと言おうと決めた。
まずは0.1㌧、100㌔の向こう側をこの目で見てから再度チャレンジします。そうと決まればこの時間だし、まずは一杯飲むか（笑）
本日の長男坊
とりあえず「助走」段階だから簡単に体重が減るわけはないが、
月曜にはヤフオクで落とした、調理用デジタルスケールが届くので、まわりの人が「あっと驚くほど」痩せる予定です。
いや、あくまでも希望ですが、やるときゃやるんですよ、雑貨屋店主43歳（笑）う～し、待ってろよ痩せたオレ（笑）
2007/10/25/12:13
【ダイエット4日目】
○朝食○昼食12:00
天ぷらうどん●おやつ18:40
バナナ半分○夕食20:40
くじらしょうが焼き●測定22:20
体重97.2kgそうか、今まで自分は「太る努力」をしていたのか。
それをやめるだけなんだな、ふむふむ。。。。筆者はダイエットを「助走」「離陸」「上昇」「巡航」の4段階に分けて、
それぞれ無理をせずに実行していく方法を分かりやすく教えてくれる。思い立ったら吉日。早速今日から始める。
そして見事に痩せて、かっちょいい大人のアジアンのカリスマ店員となり、まずは「助走」用意するのはメモ帳1冊。
口に入れた物をすべて記録する。食事制限や我慢は一切無し。全然OKっす。カンタンカンタン。
自戒を込めて体重から、毎日の食生活まで「本気」と書いて「マジ」と読む（笑）
今日、今ここに炎のダイエッター誕生の瞬間である（笑）本日の長男坊
【ダイエット１日目】
○朝食09:00○昼食13:30
カルピス350cc○夕食19:20
豆乳コロッケ小3個○晩酌01:10
端麗2本●測定16:40
体重90.0kg